IRONMARC

Niederbronn Quelle Challenge mon 1er triathlon

Heureux comme un poisson dans l'eau, je me suis vraiment surpassé, j'avais prévus 45m pour la natation 3h de vélo et 2h de course à pieds. Moi qui ne maîtrise pas trop la nage, je me suis dit : va falloir partir derrière pour ne pas se faire bastonner de trop,  mais vu que le départ s'est fait un peu dans la précipitation, je m'en suis pris plein la geule, mais bon je suis content de moi 37m02s pour quelqu'un qui a appris à nager en octobre. Puis je récupère mon vélo et la je me suis mis en mode "interceptor". Du monde sur le vélo j'en ai doubler  des tonnes, le seul truc qui m'as vraiment déçu, c'est que une fois de plus il y avais trop de drafting, une catastrophe, j'ai du tirer une bonne quinzaine voire une vingtaine de gas derrière moi. Ils ferraient mieux de faire des courses cyclistes que du triathlon.

Avec les 42 inscrits, le SG Wantzenau  triathlon , sera surement la plus grande équipe club jamais vue sur un triathlon. A vérifier.

Tous doucement, la pression monte, il ne reste que 7 jours chaqun termine son entrainement a sa façon. Pour ma part, il y aura juste encore une solicitation importante mercredi. Chaqun s'est aussi déjà fixé ses objectfs. Le mien est de donner le meilleur de moi même pendant toute la course. Le vélo et la course à pied ne m'inquiètent pas trop mais la nation me fait vraiment peur vu que c'est mon 1er triathlon et que je ne suis pas très bon nageur.

1900 m de natation

La natation se déroule dans le très joli lac de Moutherouse (57), situé à 19 km de Niederbronn-les bains. La distance est de 1900m et le parcours sera constitué d’un aller retour.

90 KM de vélo

Le vélo se déroule sur les belles routes du parc naturel des Vosges du Nord. Le parcours est faiblement vallonné. La distance est de 90 kms et le parcours constitué d’une petite boucle suivie de 2 grandes boucle

21.1 KM de course à pied

La course à pied se déroule à Niederbronn-les-bains et empruntera route et chemin. Difficile, il comporte une partie forestière très agréable. La distance est de 21 km et le parcours constitué de deux boucles

 LE M&M'S TEAM

POUR MA PAR SE CERA OVETIM'S ET SPONSER LE COMMENDE EST PASSER RESTE JUSTE ENCOR A RECEPTIONNER

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BON JE VIENS DE ME RENDRE COMPTE D'UN PETIT PROBLEME POUR NIEDERBRONN JE NE SAIS PAS NAGER MAIS MAIS IL FAUDRA FAIRE AVEC ET POUR CE QUI EST DU VELO ET DE LA COURSE A PIED CE SERA A FOND

J'AI AUSSI ESSAYE MON NOUVEAU RS800 G3 SUR LES DEUX DERNIERES COURSE JE TROUVE CE CRADIO VRAIMENT GENIAL ( LA CLASSE A DALLAS EN ALSACE )

Le temps était parfait juste un peu trop de vent.Comme d'hab j'ai fais le trajet avec le jaune et aussi Alain et comme à chaque fois que je pars avec le jaune on arrive a la bourre c a dire 2mn avant le départ 25mètres d'échauffement plus court je crois pas que l'on peut faire.Puis le briffing et la bonne nouvelle le drafting n'a pas été autorisé (il y avait des rumeurs que le drafting serait peut être autorisé).14h le coup de départ est donné je pars sur un bon rythme même un peu trop bon car je n'arrive pas à la tenir puis transition vélo et le problème je n'arrive pas à récuperer sur le vélo en plus avec le vent de face c pas évident puis deuxième cap là de nouveau la galère crampes dans les cuisse et les molets.Mais bon objectif attein 7m de mieu que l'année dernière.

Clas	Dos	Nom	Prénom	Tps final	Ecart
8	22	SIEGEL	ALAIN	1:55:26	0:05:01
11	23	WOEHREL	CHRISTIAN	1:56:41	0:06:16
18	26	DAVID	LUDOVIC	1:59:33	0:09:08
19	25	LUTZ	MICHEL	1:59:53	0:09:28
34	24	HOLDERITH	MARC	2:05:05	0:14:40
35	27	STOYANOV	CHARLES	2:05:57	0:15:32
54	19	NEUROHR	CHRISTIAN	2:21:15	0:30:50
59	20	BELFACI	AHMED	2:25:45	0:35:20
62	21	VORBURGER	YVES	2:28:12	0:37:47

1er HERMINATOR

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