Mardi 22 novembre
2
22
/11
/Nov
22:39
Après 2 week end d'astreint ou je ne pouvai pas fair de vélo je vien de préparer se
soir le parcour pour samedi prochain
Au programe
départ de Herrlisheime a 13h avec le Jaune
direction Busterbach avec les vtt
monter décsendre et fair une belle vidéo
puis de nouveau rentrer avent la tomber de la nuit
TELECHARGER LE PARCOUR
ICI
UNE PETITE VIDEO POUR LE PLAISIR
Par IRONMARC
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Samedi 19 février
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19
/02
/Fév
16:42
Par IRONMARC
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Samedi 19 février
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19
/02
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01:07
4 ème Bike & Run
de la Wantzenau 20.02.2011
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Mardi 9 février
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09
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22:56
VIVEMENT LE PRINTEMP
Par IRONMARC
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Vendredi 15 janvier
5
15
/01
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22:38
Pour commencer, encore une Bonne et Heureuse Annee à
Tous.
Oui, je sais cela fait lontemps que je n'est pas donné de nouvelles de
moi.
Pour moi tout va bien, à part ma saison 2009 qui n'a pas été aussi bonne que
prévu, mais ce n'est pas grave, 2010 sera à la hauteur de mes attentes car après une fin 2009 assé cool, je reprends sérieusement l'entraînement pour refaire Embrun dans de bonnes
conditions cette fois
Pour ce qui est du matos, je viens de me commander une paire de Oakley O'rokr Pro
qui seront en test dès réception.
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Mardi 13 octobre
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13
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22:01
ON VERRA SI JE SERAI RETABLIE
POUR DIMANCHE
LE WINTERSBERG VS LES M&M'S, le dimanche 18 octobre 2009 à Niederbronn départ 10h.
http://www.alsace-en-courant.com/courses/description.php?course=monteewintersberg
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Jeudi 16 juillet
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21:53
Par IRONMARC
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Jeudi 9 juillet
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22:02
Par IRONMARC
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Jeudi 25 juin
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23:51
Les valises sont deja dans la voiture départ demain matin a 7h avec le Jaune pour chercher Gillou
IRONMARC MODE SUPERSONIC ACTIVER
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Lundi 15 juin
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17:07
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