27 janvier 2008
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/2008
20:45
LUNDI --- 26KM CAPEN 2H04
MARDI --- 1H20 PICINE A DRUSENHEIM
MERCREDI --- CAP A LA WANZ AU STADE POUR UN MULTI-ENCHAINEMENTS
http://schengele.over-blog.com/article-15939805.html
JEUDI CAP AVEC MICHEL 8 X 2 MINUTES
VENDREDI --- RIEN
SAMEDI --- MATIN 1H NATATION L'APREME 55 BORNRS VTT SURR ROUTE + 40 m DE TRANSITION CAP
DIMANCHE --- VTT SUR ROUTE 40KM
http://michel.marc.over-blog.com/article-7360674.html
MARDI --- 1H20 PICINE A DRUSENHEIM
MERCREDI --- CAP A LA WANZ AU STADE POUR UN MULTI-ENCHAINEMENTS
http://schengele.over-blog.com/article-15939805.html
JEUDI CAP AVEC MICHEL 8 X 2 MINUTES
VENDREDI --- RIEN
SAMEDI --- MATIN 1H NATATION L'APREME 55 BORNRS VTT SURR ROUTE + 40 m DE TRANSITION CAP
DIMANCHE --- VTT SUR ROUTE 40KM
http://michel.marc.over-blog.com/article-7360674.html