Pour tous les possionné de triathlon Ironmarc vous racont ses exploits
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Date: 16 janv. 2011 9:20 am Distance: 68,6 kilometers Elapsed Time: 3:25:38 Avg Speed: 20,0 km/h Max Speed: 52,6 km/h Avg Pace: 02' 60" per km Min Altitude: 100 m Max Altitude: 254 m Start Time: 2011-01-16T08:20:04Z Start Location: Latitude: 48.726202º...
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Aujourd'hui avec le jaune un peut de vtt pour débuter la saison ate: 15 janv. 2011 2:11 pm Distance: 79,1 kilometers Elapsed Time: 3:50:30 Avg Speed: 20,6 km/h Max Speed: 36,5 km/h Avg Pace: 02' 55" per km Min Altitude: 104 m Max Altitude: 170 m Start...
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Comme vous pouvez le voir il existe maintenant des boitier étanche pour iphone fabriquer par la société TIGRA bikeconsole qui permet de le fixer sur le guidon de votre vélo .L’iphone se place a l’intérieur on referme le couvercle et toute les fonction...
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PETITE VIDEO POUR ME MOTIVER QUAND IL NEIGE ET IL FAIT FROID EN ALSACE IRONMARC SUR TWITTER
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Le mois de Mai sera pour moi très chargé avec le Duathlon de Betschdorf qui a déjà eu lieu le 2 Mai. La semaine prochaine, je vais participer à des tests cliniques pour une société qui développe des chaussettes de contention afin de valider leur efficacité....
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Duathlon Betschdorf - 02.05.2010 - Sprint Clas Dos Nom Prénom Cl.Cat ClasTps 1 Tps 2 Clas Tps 2 Tps 3 Clas Tps 3 Tps final Ecart 13 74 LUTZ MICHEL 10 0:28:49 35 1:03:09 13 0:09:19 15 1:41:17 0:10:27 35 75 HOLDERITH MARC 21 0:30:55 73 1:04:07 17 0:10:29...
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AUJOURD'HUI UNE BELLE SORTIE VELO AVEC LE JAUNE 138KM A TRAVER L'ALSACE EN PLUS AVEC UN BEAU SOLEIL HERRLISHEIM KEHL STRASBOURG PISTE CYCLABLE DIRECTION SAVERNE BOUXWILLER PFAFFENHOFFEN HUTTENDORF HORCHSTETT BRUMATH WEYERSHEIM HERRLISHEIM
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Et oui toute la semaine il a fait beau et voila que arrive le week end il pleut Chemical Brothers - Hey Boy Hey Girl envoyé par toscan. - Regardez d'autres vidéos de musique.
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Aujourd'hui sortie vélo avec le Jaune, départ 14 h direction Strasbourg le long du Rhin sur la digue. A l'allé tout va bien bonne moyenne bon rythme, arrivé au port du Rhin le retour se fait par la Robertzau. Et comme a chaque fois le Jaune connais toutes...
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