Le blog de IRONMARC

LA F1 DU VELO

Equipement

13.07.2009 …

Par IRONMARC

PINARELLO PRINCE

BOOSTER BV SPORT TESTER A NICE

Equipement

02.07.2009 …

Par IRONMARC

Je me suis laissé tenter par une paire de booster sur un stand à Nice sans vraiment trop croire au preformence de ce produit. Je fus agréablement surpris par leur efficasité : aucun problème de crampe pendant la course et une meilleure récupération après...

IRONMAN NICE 2009 FINISHER

Objectif et résultat

30.06.2009 …

Par IRONMARC

MA COURSE Départ de l'ôtel le matin à 4h30 Gilles nous annonce que ça ne va pas et qu'il ne fera pas la course. Donc avec le jaune nous partons pour mettre nos bidons sur les vélos et faire un dernier contrôle puis on enfille la combi et on se dirige...

DEMAIN DEPART POUR NICE

Info

25.06.2009 …

Par IRONMARC

Les valises sont deja dans la voiture départ demain matin a 7h avec le Jaune pour chercher Gillou IRONMARC MODE SUPERSONIC ACTIVER

9e TRIATHLON DE LA WANTZENAU

Info

15.06.2009 …

Par IRONMARC

IRONMAN NICE PLUS QUE 16 JOURS

Objectif et résultat

12.06.2009 …

Par IRONMARC

PLUS QUE 16 JOURS POUR L'IRONMAN DE NICE PREPARATION DU MATOS PREPARATION PSYCHOLOGIQUE PREPARATION PHYSIQUE ET RELAXATION ET RECUPERATION

NIEDERBRONN C'EST FAIT !

Objectif et résultat

08.06.2009 …

Par IRONMARC

Pour ce qui est de ma course ça peut aller, je suis plutôt satisfait de mes performances, même si mes elles ne sont pas aussi bonnes que l'année précédente mais bon on ne peut pas faire de la perfe quand on s'entraîne moins. Alors vous allez me dire mais...

triathlon challenge france 2eme EDITION

Info

05.06.2009 …

Par IRONMARC

http://www.triathlon-challenge-france.com/html/index.php

TRIATHLON DE OBERNAI

Objectif et résultat

27.05.2009 …

Par IRONMARC

47 LETRANCHE THIERRY 02:35:07 23,4029979 00:28:47 01:28:26 00:37:53 51 WOEHREL CHRISTIAN 02:35:39 23,322304 00:24:30 01:32:51 00:38:18 52 GABEL OLIVIER 02:35:55 23,2822897 00:21:06 01:31:59 00:42:51 64 PFLEGER YVES 02:38:42 22,8743068 00:26:56 01:29:57...