Pour tous les possionné de triathlon Ironmarc vous racont ses exploits
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Déjà plus de 2000 visites depuis la création du blog merci a tous Juste pour la motivation Newsletter S'inscrire à la newsletter sert à recevoir un message du blog dès que celui-ci sera mis à jour ! cela vous permettra de toujours être au courant des...
Lire la suiteLUNDI --- 26KM CAPEN 2H04 MARDI --- 1H20 PICINE A DRUSENHEIM MERCREDI --- CAP A LA WANZ AU STADE POUR UN MULTI-ENCHAINEMENTS http://schengele.over-blog.com/article-15939805.html JEUDI CAP AVEC MICHEL 8 X 2 MINUTES VENDREDI --- RIEN SAMEDI --- MATIN 1H...
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Je me suis pris le temps cette après midi de ratrapper ce que j'ai pas fait avec michel hier soir.C'est à dire une sortie cap de 26 km tous seul avec mon ipod et pour se qui est des petites bites dans les petits slips on verra jeudi soir au programme...
Lire la suiteNewsletter S'inscrire à la newsletter sert à recevoir un message du blog dès que celui-ci sera mis à jour ! cela vous permettra de toujours être au courant des dernières nouvelles .
Lire la suiteALLEZ VOIR SUR LE BLOG A MICHEL http://michel.marc.over-blog.com/article-7352462.html
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Bugatti Veyron Speed Test Cette semaine je suis passé voir si mon k-factor etait déjà arrivé, malheureusement pour moi, il n'était toujours pas là, donc je dois encore m'armer de patience pour pouvoir le monter, le tester puis faire une sortie question...
Lire la suiteALLEZ VOIR SUR LE BLOG DE http://vincent-castaner-triathlon.over-blog.com/article-15481303.html IL Y A UN SUPER ARTICLE SUR L'EPILATION DU TRIATHLETE
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Comment régler son vélo ? Mesurez-vous Avant de choisir son vélo, le cycliste devra se mesurer l'entrejambe, la longueur du bras, le buste et la longueur de la cuisse. Entrejambe Debout, les talons légèrement écartés, le dos et les talons contre un mur....
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Le vélo de triathlon On pourrait simplement dire que la géométrie du vélo rendra la course à pied plus facile. Sur un vélo de triathlon, l'angle agressif du tube de selle, vers l'avant, vous permettra d'utiliser au mieux vos quadriceps. Sur un vélo traditionnel,...
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POSSITION SUR UN VELO DE TRIATHLON J’ai chercher pendant de longue heure comment bien se positionner sur un vélo de triathlon il n’y a pas beaucoup de site où on trouver une explication correcte où alors il faut vraiment bien si connaître pour comprendre...
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